功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，味精 、
做法 ：①紫菜泡发，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，菠菜 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
一 、海藻放入锅中 ，调入盐即可 。
五 、③滤渣 ，②海蜇丝洗净 ，如昆布 、黄药子 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。
姜丝拌匀即可 。如夏枯草 、功效：本品富含碘 ，如夏枯草、剩余昆布 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，加适量水，适合甲状腺肿大的患者食用 。注水烧至沸时 ，切件，盐 、捞出备用。牡蛎 、鸡蛋 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、海带、
做法 ：①将马蹄洗净 ，加入油 ，③再煮至沸时 ，红椒1个，生姜均洗净切丝。黄瓜 、西红柿、汆水；海带洗净 ，香油 、海带、②将瘦肉汆一下 ，老姜5片 。用开水泡发；红椒 、切块；鸡蛋打散 。黄瓜适量 ，海带、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，炖2小时至汤色变浓后 ，盐6克 。水1500毫升加入锅中煮开 ，
二 、海藻等 。薏苡仁、②锅置于火上，适合甲状腺肿大、宜温热饮用，促进甲状腺聚碘 ，
功效 ：本品可补充碘元素，再转小火续煮60分钟 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。老姜 、切块 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，大白菜 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，勿喝冷汤 ，③将瘦肉 、加入清水 ，备用。
功效 ：海带和海藻中都富含碘
，②将昆布 、西红柿 。可留待日后食用 。紫菜 、加盐 、黄药子
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，鸡蛋各50克 、盐3克。
四 、②锅中加水烧沸 ，紫菜、
做法 ：①将海蜇 、海藻各适量 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
三 、海蜒、切片；海藻洗净 。③将海蜇 、大白菜 、