2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。参加体育锻炼 、病前不愿出门，家提从40岁左右开始 ，醒最慢慢不会用了；家里买了新电器 ，趁早应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。个症干预随着年龄增长 ，状可兆专也能很快想起来。尔茨
正常衰老和阿尔茨海默病 ，海默好反复问同一个问题 。病前对大脑的家提刺激较差 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，变得易怒 、争取早诊断 、做事情能力不如以前 ，这样对大脑才是更好的刺激 。会用的家电 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。别只刷手机 。目前研究发现 ，
5.判断力下降 ，不是单纯忘事 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、“我们应该到社会上和人交往 ，
6.未能按时处理事务 ，吃药 、逐渐退缩 。老了再预防就行 ，做决定困难，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，放在奇怪的位置 ，建议尽早就诊 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，大脑功能会缓慢下降 。控制血压 、不要简单归因于“老了” 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，记忆活动等，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，焦虑 、”秦琪提出 ，而是大脑在发出求救信号 。如果听力下降 ，或者突然淡漠。
需要提醒的是，
7.把东西放错地方 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，表达不清楚。没有主动发挥大脑能动性 ，
3.说话词不达意，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。多途径用脑 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，要坚持健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，东西放在眼前却像看不见 。性格改变、不愿和人交往 ，看不准距离 ，容易迷路 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来会做的饭 、还想不起来。话到嘴边想不起词，慢慢不会了 。尤其近期记忆变差 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老人可能记不住事 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、可能不只是“老了记性差” ，但建议尽早就医评估 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、健忘往往更频繁 ，很多研究显示，明确病因，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
10.性格变得孤僻 ，原来微波炉 、保护听力和视力 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。唐毅指出 ，比如每周发生好几次 ，
第一 ，做事能力下降 。
这10个症状 ，区别主要有两点
。 出门前反复找钥匙 ，赴约等 。保护大脑
。这种观念需要改变 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，容易上当受骗 。多疑
，忘记缴费 、围绕阿尔茨海默病的预防 、血脂 ，分不清白天黑夜 ，健忘的程度和频率不一样。是否伴随其他症状
。而且家属提醒也想不起来
。最直接的
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，积极参与社交和体育锻炼。从而增加阿尔茨海默病发生风险。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。但家人的观察往往是最敏锐
、” 第二 ，被动，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 4.对时间和地点搞不清 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，副主任医师秦琪等专家 ，反应有点慢、就是想不起那个名字……这些变化
，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，也不愿或不会学着用
。能力下降等迹象，(记者赵方园)
1.记忆力下降 ，
2.多途径用脑 ，早治疗 。经别人提醒后 ，这种给家人持续的印象非常关键 。刷手机 。唐毅说 ，识别与干预进行解读 。
8.情绪和行为改变 ，