榨制成泥。蓝莓软化血管 ，酸奶酸奶200毫升 。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效强心抗癌 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

放入蓝莓泥，功效酸奶200毫升 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶榨制成泥。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净，