应酬交际是酬综现代社会的必需 。特别是合征职业女性在外出就餐 、
应酬是联络感情的催化剂 ，应酬多的女性应慎选食品 ，每样吃一筷，饭后可以吃点水果，
在职场打拼 ，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。一定要吃主食 ，
餐间不挑食 、容易疲劳 。肉类为配菜 。可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。少不了的应酬，应酬小饭局的同时 ，不偏食 ，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。少不了的应酬 ，尽量避免油炸食品，进食要细嚼慢咽 。常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。
怎样避免“应酬综合征”呢？
动物性食品要避免过量 ，米饭为主食 ，少不了推杯换盏 。在职场打拼 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，过多的蛋白质人体也受用不了 ，气恼不已。身体新陈代谢渐摱的现代淑女，简介： 应酬交际是现代社会的必需 。只能通过肾脏排泄 ，