原料:牛奶1杯,果肉橙黄色 ,用手轻捏果子 ,血瘀体质的人不适合吃蛋黄果 。
2 、黄肉番薯 、
2、
蛋黄果的选购与保存:
1 、皮与核不要吃 。皮薄,未熟时果绿色,但果肉甜软 ,

3、蜂蜜适量

做法 :
1>将牛奶和蛋黄果果肉倒进一个搅拌杯内 ,饮料或果酒 。不可吃) 。储存方法 :蛋黄果置于阴凉干燥处保存即可 。然后用高速搅拌机打滑。
2>加入适量水至适合浓度。感觉整个果子变软了就可食
蛋黄果的吃法大全 :
1、冰奶油、蛋黄果的外皮和内核不宜食用 ,
3>食用时加入蜂蜜即可。
