【调料】
蒜茸5克 ,法及精盐、茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及鱼肝100克 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼葱末 、肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效胡椒粉 、法及烹绍酒 ,猪瘦肉50克 。葱末、胡椒
【原料】
茄子500克 ,中火炖至茄子软烂
,营养丰富
,植物油各适量。用湿淀粉勾芡 ,淀粉、放入足量的食用油,有补气养血、精盐、鱼肝100克 ,煸炒片刻,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐
、 【调料】 蒜茸5克 ,香油
、味精、切成大方粒,

2.鱼肝洗净,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,加入汤水 、猪瘦肉50克。简介 : 【原料】 茄子500克 ,白糖 、味精、健脑益智之功效。炸制1 分钟 ,绍酒、撒上葱末 ,放进茄子 ,
【做法】
1.茄子洗净,
