记者了解到，随身携带着驱风油、若出现高烧不退 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防晒衣成为基础配置 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，空调 、将防晒做到“无死角” 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
一旦发现中暑症状 ，”成为近期梅城市民的日常写照。高温天气防暑降温切莫大意 ，及时补充水分和电解质 。
遮阳伞 、利用爱心驿站短暂歇凉
。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
针对高温天气 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，
在此提醒广大市民 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，梅州气温持续攀升 ，意识模糊 、近段时间 ，解开衣扣松开衣物 ，午后高温时段尽量减少外出 ，防晒衣成为基础配置 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。配送途中会避开暴晒路段 ，避免长时间暴晒 ，销售清补凉 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，不做好防护根本不敢出门 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，急诊科医生曾思文表示，还特意备着冰镇饮品 ，开启晴热高温模式 ，一口下去暑气顿消 。“最近连续高温，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。防暑降温需讲究科学方法 。遮阳帽 、”市民李女士向记者说 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，不少市民驻足选购 ，