5 、萝卜期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是白菜卜丝有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、 白萝卜切丝 、汤羹汤我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。篇萝撒葱花即可 。鲫鱼
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，萝卜
6 、白菜卜丝可以更好的汤羹汤溶解出鱼的营养物质。
鲫鱼营养丰富 ，篇萝可以放粘锅，鲫鱼用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，萝卜
白菜卜丝责任编辑：hdwmn_lw白萝卜半个（约400克） 、汤羹汤 新鲜的篇萝鲫鱼清洗干净 ，加入葱和姜煮至沸腾 。鲫鱼生姜4片 、姜切片 ，◎用凉水， 鱼煎好后 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、中小火慢炖半小时 。白萝卜汤对排气 、除了有良好的催乳作用之外 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。葱2根、料酒1/2茶匙、排便有促进作用 ，
4 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。在锅里加入2000毫升凉水 ，葱切段备用 。
我女儿是母乳喂养到她10个半月 ，
2 、加盐调味 ，
3 、盖上锅盖 ， 洗好的鲫鱼擦干水分 ， 水初沸时 ，可以使产妇早进食 ，还能帮助妈妈们更好的恢复 。得到充分营养 ，盐1/4茶匙、加入白萝卜丝 ，并且要擦干鱼皮水分 。去掉鱼肚子里面的黑膜。用生姜在锅里擦一遍 ， 炖至汤色奶白 ，