绿尖椒、春季菜辣倒入锅中，容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣

容错

　　做法 ：

　　1  、海鲜海虹姜蒜。干红辣椒、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，起油锅 ，出香后，兜匀出锅即可 。绿尖椒切小块；

　　5、