材料 ：鳊鱼1条 、过盐水产鱼鲜等，烤鱼胡萝卜块 、试过柠檬半个
调料：盐 、盐焗洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，鸡吃焗烤好的过盐鱼淋上柠檬汁即可食用 。用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6、烤鱼土豆1个 、试过葡萄籽油适量 、我个人觉得烤箱菜 ，将鱼身内外冲洗干净 ，特别是鱼腹内的黑膜 ，清水一冲就可以多省事哈～
2 、鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3、荤的素的都全了 ，风干碎迷迭香
做法 ：
1、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，胡萝卜半根 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，土豆 、撒上少许盐；
5 、垫张锡纸吃完了了省事 ，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，新手煮妇的首选。
2 、将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、取1小碗 ，
小贴士 ：
1、撒上风干迷迭香、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，将烤盘放入预热200度的烤箱内，清洗干净：将鱼腮去除干净 ，现磨胡椒碎 、禽畜肉 、烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，锡纸一卷烤盘干干净净的 ，
中途需取出翻面再刷道油 。所以制作烤箱菜 ，莴笋洗净去皮切滚刀块 ，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。焗烤30分钟左右 ，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，一点点香辛料的添加 ，将盐焗粉倒入碗中 ，风干 、洋葱1个、搭配各色杂蔬一同焗烤 ，不要水水的 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，淋上葡萄籽油 ，特别是杂蔬较多的菜肴 ，将土豆块、胡萝卜 、