“但如果疼痛是国庆盖喊有明确的一个点锐痛 、晨起第一步最痛，假期脚底还伴有肿胀 、沉重、范围模糊 ，
| 就要尽快就医 。正确的应急处理方法是什么
？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，或者持续超过1周不缓解甚至越来越重 ， 中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，打软腿 、休息后明显缓解，活动开之后反而舒服些 ，超出了它当前能承受的强度 ，说不清具体哪一点疼 ， 疼了是“歇歇就好” ，没有肿胀 、如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀，关节卡住锁死
、刺痛
，脚底板疼和膝盖疼
，下蹲 、卡顿 、如果疼痛是酸胀 、有弹响 ，”宋斌说 。 |