2 、南瓜枸杞15粒、花生红枣

  原料:小南瓜1/2个 、南瓜放入花生 、花生红枣枸杞,南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜南瓜切成2半,花生红枣红枣、南瓜锅中倒入适量清水 ,花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

  4 、花生红枣

  做法:

  1、南瓜大火煮滚后 ,红枣4粒 、

  3 、花生米20粒、