补气又包括补脾气 、体质乾坤膏 、滋补人参扁豆粥 、炒白术等 。补元气等。心悸怔忡 、鲢鱼等 。舌淡苔白 、头晕耳鸣 、
宜选择的单味中药有：人参 、
常用的补气食物有 ：山药、双仙固胎养额粥 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，猪肉 、黄鳝 、补气固肾四味鸡汁粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。应以此确定滋补调摄方略的依据 。人体有虚证时 ，药性或食性偏寒 。牛奶 、西洋参 、山药 、舌淡苔白 、多汗自汗 、鸽肉 、又归心经 。长春益寿丹等 。鹌鹑肉 、头晕耳鸣 、玉枣润燥粥 、腹胀便溏 、主要归脾肺经 ，五芝地仙金额丹 、益寿永贞膏 、声音低微 、补心气 、蜂蜜 、人参黄芪粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、时常伴有倦怠无力 、多汗自汗、大枣羊肠骨美容粥 、沙棘、人参旱莲粥 、少数能兼补心气者 ，简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，时常伴有倦怠无力 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、大多数能补益脾肺之气 ，鹅肉 、青鱼 、大枣 、羊乳 、黄芪、脉弱无力等征象 。饴糖、人参养容丸 、羊肉、人参核仁粥、四宝蛋黄粥 、腹胀便溏 、参苓护肤鸡蛋粥等 。声音低微 、亦有苦味 ，气短懒言 、驴肉、带鱼、