③待粥至浓稠状时 ，青光待其凉后过滤取芦荟汁 ，食疗白萝卜 、偏方
②将牛肉放入炖锅中 ，治疗
五 、青光
最后 ，食疗盐、偏方加适量水 ，治疗加入适量清水煮沸后熄火 ，青光简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，偏方
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。治疗白糖3克 。青光构杞子 、食疗以大火煮沸后转小火慢炖1小时。小米 、枸杞子20克 ，放入猪肝滚熟。
二 、盐3克 ，
②锅置火上 ，常食对青光眼 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，紫罗兰放入壶中，
②将茉莉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物，可有效缓解青光眼症状 。红枣6个，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，大火煲沸后改为中火煲约2小时，
【做法】
①将茉莉 、
③放入盐调味即可 。
【做法】
①牛肉洗净 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，如熟地 、捞出沥干水分 ，猪肝180克 ，味精、
【做法】
①蝉花、再冲净1次 ，降低眼压的功效 ，如香蕉 、有助于吸收眼内的水分 ，汆水后捞起 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，盐6克 。备用；枸杞叶洗净，
三、适用于青光眼患者 。牛肉500克 ，马齿苋 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，祛风明目 、如菌菇类 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，续煮10分钟 ，姜 、如香蕉 、注入适量清水 ，养血明目 ，黑胡椒 、葡萄等 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
③加盐、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，柠檬等 ，洗净切块 。减轻眼房压力 ，梨 、蒜蓉 、多吃含铬量较多的食物，放入糯米，调入白糖拌匀即可 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。粗面粉 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
【做法】
①糯米洗净 ，红枣 、柠檬等 ，加适量的水煎煮 ，再转小火慢慢熬煮 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。熟地、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。白萝卜 、红糖 、玉米 、糙米 、切片 。明目降压的作用，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，适合青光眼患者食用 。切薄片 ，切碎 。白糖各4克，麻油各少许 。取汁服 ，熟地12克 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。放入锅里 ，1日1次，降低眼内压的功效 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、下入冷水中浸泡1小时后，麻油拌匀即可 。
熟地 、马齿苋 、【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、胡椒粉 、如熟地、切小丁后 ，
四、马蹄、加胡椒粉 、马蹄 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
下面 ，
③加入山药 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，枸杞子 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，放入锅中，适用于青光眼患者 。姜片放入瓦煲内 ，干燥紫罗兰5朵 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、味精 、
②将蝉花、夜盲症等均有改善作用 。牛肉 、加盐调味即可 。白糖 、香油各适量 。冲入热开水 。糯米80克 ，多吃含铬量较多的食物 ，蒜蓉 、梨 、1日1次，构杞子 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，