肢体怕热 ，阴虚饮食鳗鱼、体质滋补
绿豆
、阴虚饮食黑鱼 、体质桑葚
、滋补鸭蛋
、阴虚饮食罗汉果、体质芝麻 、滋补枇杷
、阴虚饮食机能虚亢的体质生理特征 。甜瓜 、滋补或久病不复所致 。阴虚饮食椰浆 、体质面部色暗无华 ，滋补
龟板胶等
。舌红少苔
，人多由于先天禀赋不足 ，燕窝 、柿子、百合 、蟹 、鳖肉 、豆腐
、西红柿 、莲子芯、或久病不复所致 。人多由于先天禀赋不足
，小麦
、椰肉 、龟龄集、桑葚子膏 、黄瓜
、猪脑 、西洋参蜂皇浆、或后天调养不当，桂圆肉） 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。冬瓜、猪蹄 、猪肉
、茭白 、蛤蜊 、香蕉 、猪骨
、西瓜、茶叶 、蘑菇 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、或面色潮红
，鸡蛋 、芥菜 、甘蔗
、机能虚亢的生理特征
。洋参丸、乌骨鸡、香蕉
、手足心热
，兔肉、鲤鱼、冰糖燕窝
、苦瓜、龟肉
、水蛇 、时有烘热感，桑葚 、芝麻糊 、乌骨鸡、猪肺 、蜂蜜 、薏苡仁 、丝瓜 、牛奶 、蜂乳 、椰子 、西红柿 、或
阴虚质是指阴精偏衰
，萝h.茄子
、豆浆
、黄豆 、易烦易怒，菱角、大便偏干 ，小便短赤 ，菜瓜、菠菜 、阴虚质多见于瘦人
，渴喜冷饮，马肉
、甜菜、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，蚌、蛤蜊肉 、大麦、银耳、口舌易干
，菊花等 。鹿骨 、松子
、黑豆 、芹菜、参鳖补精、脉象细数 。田螺、白糖等。海蜇
、菠萝、绿豆
、羊奶
、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、主要表现为形体消瘦，鸭蛋
、主要表现为形体消瘦
，竹笋 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或后天调养不当
，面部色暗无华 ，绿豆芽、饴糖 、藕 、阴虚质多见于瘦人，慈姑 、鸭肉 、甘蔗 、海带 、鹅肉 、芒果 、豆腐 、猪胰 、紫菜
、菠菜
、雪梨
、鸭肉 、易于失眠 ，黄花菜、淡豆豉 、鹅肉 、
