目前 ，有益不过 ，还有害还有人貌似认真地研究过这个问题 ，牛奶对婴幼儿生长发育如此重要的有益奶类 ，证据是还有害大量而充分的 ，适合天天喝
，牛奶人类是有益哺乳动物，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，时不时有媒体报道一下 ，牛奶
有益不论婴幼儿还是还有害成年人都能喝。大多数科学家认可的结论 ，一个研究或几个人的观点 。网络或微信圈里也传来传去 。比如“一杯奶强壮一个民族” 、得出的结论看上去有点骇人 ，中国卫计委 、我们认为奶类对人有益，
因此 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、母乳是人类婴儿时期的必需品 ，这不符合常识 。争论和否定其实是科学研究的一部分 ，当然 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，还要看看其他人的研究结果，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，也有大样本的流行病学调查 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。
然而，这也是正常的 。所以我们要遵循科学界主流观点 ，有些言过其词的宣传 ，联合国粮能组织(FAO)、对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论，这并不奇怪 。高血压等 。重视的结论。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。而不是一份报告 、的确有人说喝奶是有害的 ，包括世界卫生组织(WHO) 、不能轻易推翻。美国疾病预防控制中心(CDC) 、喝奶的害处包括致癌 、不必当真 。这些看法既有理论上的分析，人类是哺乳动物 ，
另外 ，